近日的綜藝錄制着實打亂了谷非池的訓練日常，《我能行》的錄制天數間隔短且每次的錄制時間長，再加上昨天南極星冰雪俱樂部加練又耽擱一天，所以這段時間，他都沒怎麼系統訓練。

今天好不容易有個空檔，谷非池早早來到第三訓練室，準備加練體能。

這個日常訓練室大概一千多平方米，寬敞明亮，是好幾個冰雪項目共用的，所以還能碰得上其他項目的運動員，但大多數不熟，僅僅點頭之交。

訓練室的四面牆壁都貼着鏡子，以便于大家通過鏡面觀察動作标準度。

谷非池來到力量訓練區，準備先來幾組戰繩hit，開開胃。

他左右手各執一根黑色力量繩，擺動雙臂讓戰繩從地面到身體的另一邊，左右翻轉移動，要想力量繩運動規律不間斷，他兩隻手臂的力量和翻動頻率必須保持一緻，看上去簡單，實則特别考驗耐力。

做完戰繩hit，他已汗流浃背，臉色绯紅，手臂充血膨大了一圈，肌肉線條更具張力。

接下來是保加利亞深蹲……

四個半小時後，體能訓練結束。

谷非池的黑色緊身運動背心已被汗濕，緊繃繃地貼在身上，腹部的肌肉/溝壑清晰可見，胸前也鼓囊囊的。

他擡手摸了一圈臉，順勢把汗随意擦在腰側衣服布料上。

“谷哥，你訓練完了？”王召從門口的方向進來，對着訓練室鏡子裡的谷非池打招呼。

“嗯，體能差不多結束了。”谷非池又抹了一把汗，随口問，“你們最近不是有比賽嗎？怎麼還沒出發去比賽地？”

王召揚了揚眉，他沒想到谷非池竟然還關注他們的比賽賽程。

他是冰球國家隊的隊員，也是這個訓練室的常客。

冰球運動和冰壺運動都對體能有一定要求，練得項目也差不多，兩人又都愛來這個訓練室，所以一來二去間就熟了，有時碰上便搭夥訓練。

他笑着調侃道：“你竟然知道我們冰球隊最近有比賽？不是吧谷隊，難道你準備棄冰壺轉戰我們冰球？”

谷非池叉腰大笑，玩笑道：“想什麼呢！誰想轉戰你們冰球，一群大老粗。你們聯賽的時間和我們的差不多，我恰好在網上看到了。”

“哦這樣，”王召翻了個白眼，又陰陽怪氣，“你們冰壺運動最優雅了~”

他上前一步，捏了捏谷非池的手臂和胸脯，兩眼放光，說，“不過你這身材真适合打冰球，最近是不是不經常過來？感覺好久沒見到你了。”

谷非池挺了挺胸口，充血的肌肉随之抖了幾抖，他解釋：“體育中心融媒體派我去參加《我能行》嘛，錄制很忙，都沒空來。今天好不容易抽個空擋，必須加把勁狠狠訓練一場。”

“哦，那個很火的綜藝，我還沒看呢。”

他又浮誇地說，“你變态呀，還狠狠訓練一場，真是魔鬼，受不了你這種努力又自律的天才運動員，人比人真要氣死人！”

他邊說邊搖頭，最後還悠悠地歎了口氣。

谷非池拍了下他的肩膀，說：“過了，過了…誇張了。你不厲害能進國家隊？少妄自菲薄，過分的謙虛就是驕傲。”

王召嘿嘿一笑，舉起“小”拳頭砸他胸口，故意發嗲：“小拳拳砸你胸口。”

“哎喲，别惡心我了。”谷非池翻了個白眼，實在受不了一個身高190壯漢的撒嬌暴擊，對他揮揮手，“我先走了，你慢慢練習。”

好久沒見，王召還想和他比比體能呢，他怅然若失，問：“你這就結束了？”

“還沒，先去洗個澡，待會去冰場繼續練。”谷非池擺了擺手，走出訓練室。

***

又是一天《我能行》錄制日。

從今天一大早起床開始，谷非池就感覺不太對，他的腰背如同被車碾壓般酸脹難忍，看來他對這具身體的硬件能力判斷失誤，昨天的力量訓練加太重了。狠狠練，卻練得太太狠了。

他揉着胳膊，沒精打采地來到錄制現場等候室，眯着眼放松地癱坐在椅子上假寐。

四十分鐘後，PD林悅來到等候室，彎下腰笑臉盈盈：“谷老師，快上場了，醒醒。”

谷非池聽到聲音後，緩慢地睜開眼，他竟然睡着了，用力甩了甩昏沉的腦袋，企圖把睡意搖走，啞聲問：“其他人都到了嗎？怎麼今天沒人來這兒休息。”

林悅站直身體，解釋道：“都來了，嘉賓們剛從上一個活動過來，直接去的錄制現場。”

“哦。”谷非池馬上站起來，捏了捏高挺的鼻梁，跟着她往外走。

“今天顧鳴來嗎？”谷非池問。

林悅轉過頭，回：“顧鳴老師要過來，今天要官宣他冰壺運動推廣大使的身份。”