讀紅樓夢，果然是古今第一奇書。林黛玉那點兒小心眼兒，通過種種描寫手法一覽無餘 ，而賈寶玉确實也是個見了姐姐就忘了妹妹的多情種。不過和日本的源氏物語裡那個光源氏相比，真的是太純潔了。光源氏可真的是什麼香的臭的美的醜的老的小的都往床上拉，就這樣的主人公，這樣的作品居然還成了日本的名著。還說是日本的紅樓夢。我看是日本的金瓶梅還差不多。

開始每天抄寫關于減肥的東西。好記性不如爛筆頭，很多東西抄寫上一遍，印象就非常的深刻。感覺要學的東西太多了。恨不得每天有48小時。如果我有一個能夠讓時間靜止的空間就好了。可惜沒有。所以我隻能自己給自己的時間增加厚度。

肚子依然很大，據中醫說是有濕氣，其實是脂肪太多，内髒脂肪太多，有脂肪肝。去年檢查的是中度脂肪肝，今年隻要不是重度脂肪肝就好。因為脂肪肝也可以逆轉，可以消除。希望上天給我這個逆轉和消除的機會。

每天會喝點兒藥。這幾天喝的是果維康，還要喝葉黃素，都是糖果類的，嚼着吃。

慢慢消耗吧。

畢竟很多東西都是在一時興起時，瘋狂購進的。不過最近這段時間我沒怎麼花錢。

買了一個書本樣式的密碼盒，把定期存折都放進去了。現在打算每個月都定存一個存單，最低2500。積少成多吧。物質方面真的不奢求了。衣服也不亂買。吃的也不亂吃。其他方面也盡量儉省。我一個人，不會花太多錢的。很多地方都安頓住了，接下來就是存錢了。

今年一年以來發生了很多事，最重要的是就是我終于認清了自己，走上了一條正确的路，我的内心實現了真正的平靜，沒有任何人可以傷害我這顆強心髒了，原來學習就是無往不勝的利器，怪不得孔子說過，學而不思則罔，思而不學則殆，學習不思考就會迷茫，思考而不學習就危險了。如果一心想着怎樣去賺錢，卻沒有付出相應的學習努力，真的會很危險。可能會心理不平衡，心理不平衡的人，也就是心理失衡，可能會幹出意想不到的事情來。

我現在就處于不斷的學習當中。吸收，然後輸出，最主要的就是寫日記輸出，以後也會寫歌詞，寫小說。現在還要發抖音。都算是輸出。人隻有輸入和輸出平衡了，心也就平衡了。

現在已經是22:17，從16點到現在沒有進食，感到了微微的餓，很開心，一定要堅持住，而且要堅持下去，感覺到餓，肚子咕噜噜作響，這種感覺好長時間都沒有過，隻有這種感覺，體重才會下降，别管降的是水分脂肪還是肌肉，讓體重秤說話，不要分得那麼清楚，這都是自己努力的結果。必須節食加運動，而且節食必不可少。我終于明白。

從明天開始，進入了11月，我希望在11月體重下降到80公斤以下，不要受到任何幹擾，或者說在任何幹擾之下，我都能自律，順利的進行自己的減肥，一個原則，下午16點以後絕對不能再吃任何東西。

其實饑餓的感覺真的很好。想想我隻要忍受饑餓，就可以擁有正常的身材，還能省下胡吃海喝花的錢，還有健康的身體，還有好多好多好處，隻要我做到一點，忍住饑餓。這也是考驗自己毅力的一個方法。培養自己的自律精神。長期堅持做一件事情，做一輩子就是成功。

我想起了爸爸，爸爸這68年，從這個坑跳到那個坑，沒有哪份工作能做的長久，但他也是盡了自己全力的，把三個孩子送進了大學，供出了三個大學生，雖然這三個孩子到現在的工作都和自己的專業無關了。

學中文的我搞了後勤，學美術的妹妹幹了公安，學計算機的弟弟剛剛失業，正在搞電商，即使這樣，我們依然有自己的未來。

三四十歲的人，依然有未來。

加油吧，明天見！