“雷統衛。”飄絮行了個禮。
她剛從茅房回來,看見雷熙明站在少爺房間的門外。他舉起手,想要敲門。
“少爺已經睡下了。”飄絮不敢直視雷熙明的眼睛,她壯着膽子,說道:“雷統衛有什麼事,我明天轉告給少爺。”
“明天複課,告訴雷少爺,别遲到。”
“雷統衛,體能訓練課也要上嗎?”
飄絮記得李大夫說過,少爺以後要勞逸結合,不能傷神又傷身。否則,容易落下病根。
古軒的上課方式,就是把少爺往死裡練。完全不顧少爺是否承受得住,還經常對少爺惡語相向。
倘若可以,飄絮真的希望,家主能給少爺換個體能老師。
“不然呢?”雷熙明沒好氣地說道。
“明天,不要遲到。”
“知道了,雷統衛。”
看着雷熙明遠去的背影,飄絮歎了口氣。是福不是禍,是禍躲不過。她做不了什麼,隻能祈求神明保佑少爺。
盡管開春了,但清晨5點,仍有些涼意。雷落衡連續打了幾個哈欠,才勉強把泛濫的困意壓了回去。
古軒看着睡眼惺忪的雷落衡,他剛想發火,又想起雷熙明昨晚說的話,隻好把怒氣憋了回去。
古軒瞪了雷落衡一眼,沒好氣地說道:“上課。”
“今天學冥想打坐。我示範一遍,你好好看,别走神。”
古軒一邊示範,一邊講解道:“雙腿平置于坐姿之上,不要交叉,一腳在前,一腳在後,兩腳平行,保持身體平衡。”
“背要挺直,脊椎要像一疊銅闆,一個頂着一個,讓脊柱直立起來。”
“身體要放松,不要僵硬,頭要和脊柱保持一條直線。”
“然後,把注意力集中在呼吸上,忽略任何思維、記憶、聲音、味道和香氣,摒除一切雜念。”
“剛開始,吸氣和呼氣都很短,那是因為身心尚未能放松。這時,要持續注意短吸和短呼的感覺,身與心就會慢慢變得平靜。”
“接下來,呼吸會變長,會變細,這時候,要留意長呼吸的感覺,身與心會慢慢變得更加安定。”
“當出現雜念或受到外界幹擾時,不要慌張,而要暫時忘記呼吸的感覺,集中注意力去摒除雜念,消除外界的幹擾。”
“直到确定它們都消退了,再讓心回到呼吸上,開始新一輪的冥想。”
“說起來簡單,上手沒那麼容易。你練習下。”古軒結束示範,站了起來,拍了拍褲子粘上的灰塵,朝雷落衡說道。
盡管雷落衡沒想明白,為何複課後學起了冥想打坐。古軒如此安排,自有他的用意,他照做就行。
一節課下來,腳都坐麻了,雷落衡還是沒有找到竅門,進展不太順利,他不免有些心急了。
趁古軒喝水的間隙,雷落衡走上前去,虛心請教:“老師,練習冥想打坐還要注意什麼?”
“心急吃不了熱豆腐,不要急于看到結果,不要有太高的期待。努力,平和,順其自然。”古軒難得心平氣和地說道。
雷落衡還想說些什麼,古軒沒給他機會,繼續說道:“上午就到這裡,下午繼續。”
說完,古軒潇灑轉身,走了。
“少爺,古老師今天轉性了?他不僅不罵你,還不虐你。太奇怪了,他吃錯藥了?”飄絮走到雷落衡的身旁,感歎道。
“飄絮,不得對古老師無禮。”
“知道了,少爺。”飄絮吐了吐舌頭,說道。
身體沒受累,但心靈卻有些疲憊。冥想打坐比想象中還要難,雷落衡一直不得要領,心難免有些着急浮躁。
相比冥想打坐,雷落衡情願古軒在體能上虐他,起碼他能看得見自己的差距在哪。
練習冥想打坐,就像霧裡看花,知道自己沒練好,但差距在哪,看不清,摸不着,心裡幹着急,還不知道出路在哪,實在熬人。
看着雷落衡緊蹙着眉,嘴巴抿成一條線,飄絮就知道他擰巴着呢。
“少爺,古老師說了,不要急于求成,要順其自然。太着急,心裡會有負擔,反而做不好。”
“我之前跟我娘學做菜,老想着快點出師,好在我娘面前露一手,就老出錯。”
“一出錯,我就着急。下次還出錯,我更急。最後,我也沒學會做菜。”
“後來,還是我娘點醒了我。做任何事情都講究循序漸進。要先學會走,再去學跑。根基不穩,學什麼都白費。”
“我知道了,謝謝你,飄絮。”
雷落衡知道自己的症結在哪了,太想證明自己,反而忘記了自己為何出發。
心急吃不了熱豆腐,一步一步來,先把根基打牢,再往上走,才能走得穩,走得好。
“飄絮,幫我收集一些冥想打坐的書籍,我要看。”
“好的,少爺。”
午飯剛吃完沒多久,雷熙明就來了。
“雷少爺,該吃藥了。”
雷熙明掏出一個藥瓶子。他打開瓶蓋,倒出一顆藥丸,遞給了雷落衡。
雷落衡接過藥丸,仔細地看了看。
這回的藥丸,和上回的相比,差别不大。
藥丸的表面有一層光澤,似紫似金,很是好看。藥香味很濃,也很好聞。個頭比上回的要小些,還輕些,顔色也淺了些。
雷落衡就着水,吞服了藥丸。
“雷統衛,這回要吃多久的藥啊?”
“大夫開了一個月的量,每隔兩天吃一顆,飯後服用。我之後再來。”
“雷統衛,你把藥給我吧。到時間點我就吃,絕不會吃錯。”雷落衡不想麻煩雷熙明。