集訓的成員各自補充了一些能量，休息了半小時後，決定進入下一階段。

這一階段訓練計劃是目标深度沖刺，今日預計是100至105米。

訓練開始後，安全員們紛紛下水。

魏茜茜和林潛兮陪在那绮傲身旁，看那绮傲調整呼吸。自由潛極其考驗運動員的閉氣能力，要求運動員在水面上充分吸入足夠的空氣，以确保自己能在水體裡順利往返。

那绮傲神情專注，她仰面漂在水面上，随着團隊成員的計數，開始吸氣、調整心率。

倒數五個數的時候，她差不多做好準備，抛棄浮力枕，一個翻身，鴨式下潛。

魏茜茜和林潛兮同步入水。

順着引導繩，那绮傲在水下舒展姿态，此時她的心率開始逐漸下降，各類感官因為入水的關系發生了變化，毛細血管收縮、血液回流到肺部和大腦。

進入二十米，身體開始自由落體，恒重單蹼帶來了可靠的動力，那绮傲“墜落”的姿态相當完美。這一段自由落體的過程是所有自由潛運動員最享受的階段，人類宛如在水中“飛行”了起來。

三十米，身體器官發生改變，因為水壓的關系肺部被壓縮，脾髒收縮釋放富氧紅細胞。此時人體開始感受到地心帶來的引力，那绮傲逐漸停止了擺腿，引力将她向下拉扯，她宛若一條真正的人魚，垂直地被地球所吸引。

四十米，陽光漸漸消失，淺藍色的水體變成蔚藍色，肺部進一步被極限壓縮，身體啟動自我防禦機制，血液通過毛細血管進入胸腔，防止肺部塌縮，人類的軀體在水面之下受到前所未有的挑戰。

魏茜茜停止下潛的動作，她目送自己的師父進一步墜入深淵。而林潛兮并未停下，他将繼續追逐那绮傲，直至抵達他所負責的安全界限。

六十米，輕微的氮醉反應開始出現，人體仿佛喝了一杯馬爹利，感覺不到水溫，所有情緒被放大，一種奇異的愉悅感湧上心頭，時間仿佛就此消失。

林潛兮停在此處，沖水底最後一棒的小開比了手勢。

九十米，那绮傲接近此次沖刺的目标深度。氮醉迷惑了她的神志，血紅蛋白氧飽和度降低，肌紅蛋白開始釋放儲備氧，動脈二氧化碳分壓升高到臨界點，她感覺到強烈的呼吸欲望。這點欲望刺激着身體的腎上腺素，那绮傲突然産生了一種興奮感，這也使她忽略了内心莫名的心悸。

她沒在意，她看到了105米的标識。

105米，壓力上升到11.5 Bar，橫膈膜貼至脊柱，那绮傲仿佛聽到了肋骨輕微的咯吱聲，但她沒去管這些，她順着引導繩摸到了标簽。

105米的深淵沒有絲毫光線，隻有标識台散發的幽暗藍光，她取下那枚标簽，調整姿勢，啟程返航。

如果說下潛105米是屬于人類被地心的吸引，那上升的過程則是在對抗這種吸引。

此時，人體達到了極限，二氧化碳分壓的升高導緻呼吸渴望的極具加劇，氮醉變得嚴重，那绮傲的舌尖抵住上颚，她開始讓自己更加專注，她需要抑制幻覺，需要迎接陽光。

六十米，林潛兮迎接這位水中女王。他陪着她上潛，那绮傲的單蹼帶來更多的推進力，但林潛兮不落下風，他們一同上升。

四十米，魏茜茜等到了她的師父，少女靠近了一點，與自己的師父保持安全距離，她們宛若兩條平行線，共同逐光上浮，魏茜茜要護送她師父最後一程。

三十米，陽光開始出現，水體逐漸變成淺藍色。

二十米，水面光斑投射到視網膜上。

十米……

變故就發生在這個時候。

那绮傲是一名經驗豐富的運動員，她做了充足的準備，也有完成挑戰的信心，但是意外來臨的如此猝不及防，魏茜茜甚至沒有注意到她師父的手臂軟了一下，而林潛兮第一時間發現，一個踢水高速靠了過去。

那姐失速了。

黑視！

林潛兮反應極快，幾乎是在那绮傲失速的刹那從她身後靠近，右手穿過腋下，掌骨托住下巴，及時捂住了口鼻。

魏茜茜僅僅愣了半秒，察覺到不妙，立馬靠過來幫忙。此時他們位于水下10米左右的深度，兩人一左一右控制住那绮傲，加速擺腿上升。

Black Out，簡稱BO，即潛水黑視昏厥，人體在水裡上升過程中，因肺部殘留的氧分壓驟降導緻的大腦休克，當安全員發現潛水員BO時，應當第一時間将其帶回水面。