一周後，四人再次在咖啡館集合，迫不及待地想要分享各自的"态度實驗"體驗。這次他們選擇了一個更加安靜的角落，每人帶着滿滿的筆記和思考。

黃胖胖是第一個到達的，他提前半小時到了咖啡館，點了四杯不同的咖啡，等待朋友們的到來。盡管他這周嘗試着"悲觀看世界+悲觀處事"的态度，但他的"樂觀處事"本性還是自然流露——提前準備好一切，确保朋友們的舒适體驗。

陳陽快步走進咖啡館，臉上的表情比平時沉穩了許多，顯然他的"樂觀看世界+悲觀處事"實驗有所體會。藍雨和蘇墨幾乎同時到達，令人驚訝的是，平日裡沉默寡言的蘇墨臉上竟然帶着一絲微笑，這對他來說簡直是翻天覆地的變化。

"看起來大家的實驗都很有成效，"黃胖胖笑着說，"誰想先分享？"

"讓我來吧，"出人意料地，蘇墨主動開口，"這次經曆對我來說太特别了，我迫不及待想告訴你們。"

其他三人驚訝地交換了眼神——蘇墨主動發言并表示"迫不及待"，這簡直是前所未有的。

"嘗試'樂觀看世界+樂觀處事'對我來說是巨大的挑戰，"蘇墨的聲音比往常有力許多，"第一天，我幾乎覺得自己在扮演另一個人。我強迫自己在晨跑時對每個擦肩而過的人微笑，在哲學系的讨論課上積極發言，甚至參加了平時我會避之不及的系裡聯誼活動。"

"感覺如何？"藍雨好奇地問。

"最初非常不自然，甚至有些焦慮，"蘇墨坦言，"但到了第三天，奇妙的事情發生了。我開始注意到平時我忽略的小事——清晨的陽光如何透過樹葉形成光斑，同學們讨論時眼中閃爍的熱情，甚至食堂午餐的味道似乎也變得更加豐富。"

他停頓了一下，似乎在整理思緒："更重要的是，我的哲學思考出現了一些新的維度。以前我總是聚焦于存在的荒謬和有限性，但這周我開始思考這種有限性如何恰恰賦予了每個瞬間特殊的價值。這讓我重新審視了薩特的存在主義——自由選擇的可能性不僅是一種負擔，也是一種禮物。"

三人專注地聽着，驚訝于蘇墨的變化之大。

"當然，我也遇到了困境，"蘇墨繼續說，"在系裡一次關于氣候變化的讨論中，我努力保持樂觀，但内心深處的批判思維不斷提醒我各種複雜的現實困境。這種認知沖突讓我很不舒服，不得不提前離開。"

"所以你會繼續這種态度嗎？"陳陽問道。

蘇墨思考了一下："不會完全采納，但我确實看到了它的價值。特别是'樂觀處事'那部分——它帶來了我從未體驗過的連接感和可能性。我想，也許我可以在保持清醒批判的同時，更加開放地嘗試積極行動，建立更多的人際連接。"

"這聽起來像是一種更加平衡的态度，"黃胖胖點頭贊同，"保留你的哲學深度，同時增加實踐維度的開放性。"

"我還有個意外發現，"蘇墨補充道，"樂觀的表現方式似乎會引發他人的樂觀回應。這周我收到了三個學習小組的邀請，還有人主動和我讨論哲學問題——這在以前幾乎從未發生過。"

陳陽笑着說："社會心理學中有個概念叫'情緒感染'，你的經曆正好印證了這一點。"

輪到陳陽分享他的"樂觀看世界+悲觀處事"實驗。他調整了坐姿，表情比平時沉穩許多。

"這是一次非常有趣也很挑戰的體驗，"陳陽開始講述，"我保持了對世界和未來的樂觀看法，但在具體行動上，我強迫自己放慢節奏，增加思考和評估環節，減少沖動決策。"

"具體表現在哪些方面？"藍雨好奇地問。

"比如我們市場營銷課的團隊項目，"陳陽解釋道，"通常我會立即提出創意并推動立即實施。這次我依然分享了樂觀的構想，但随後提議我們列出可能的風險和局限，詳細評估可行性，設計備選方案。團隊成員都很驚訝，因為他們習慣了我的'立即行動'風格。"

"效果如何？"黃胖胖問道。

"混合的效果，"陳陽坦率地說，"一方面，這種謹慎确實幫助我們發現并解決了幾個潛在問題，最終方案更加周全。另一方面，我感覺團隊的創造活力有所減弱，決策過程變得拖沓，有些好想法因過度分析而被扼殺。"

他繼續分享道："最大的挑戰是内心的焦躁感。當我看到機會卻不能立即行動時，那種憋悶感簡直難以忍受。幾次我差點放棄實驗，回到我習慣的行動模式。"

"但你堅持下來了，"藍雨微笑着說。

"是的，"陳陽點頭，"這讓我更加理解你們這些更謹慎行事的人面臨的挑戰。我過去總認為行動慢是懶惰或缺乏決斷力，現在我明白了深思熟慮本身是多麼耗費心力，以及做出這種選擇需要多大的自律。"

他的眼睛閃爍着新的理解："最有價值的發現是，我開始意識到我平時在行動力和果斷上的優勢，同時也看到了我的盲點——有時候确實需要更多耐心和周全考慮。我想，理想的狀态可能是保持樂觀積極的基本态度，但學會在關鍵決策點上放慢節奏，增加分析深度。"

"聽起來你找到了一種個人化的平衡點，"黃胖胖贊同道，"既保留了你的核心優勢，又彌補了潛在弱點。"

藍雨是下一個分享的。她嘗試了"悲觀看世界+樂觀處事"的态度，這是黃胖胖的特質。

"這次體驗對我來說非常啟發，"藍雨的聲音柔和而堅定，"我嘗試了一種全新的思維方式——先設想最壞可能性，然後積極尋找應對方案。這與我平常的'理想主義者但行動猶豫'模式截然不同。"

"具體有什麼變化？"黃胖胖好奇地問。

"最明顯的是我對論文截止日期的态度，"藍雨解釋道，"通常我會假設一切順利，然後拖到最後才發現無法完成，陷入焦慮。這次我一開始就假設會遇到各種困難——資料不足、靈感枯竭、意外幹擾等等。"

"聽起來很悲觀，"陳陽插話道。

"确實是，"藍雨笑了，"但神奇的是，這種'悲觀看世界'讓我從第一天就開始積極準備。我提前收集了更多資料，制定了詳細的寫作計劃和備用方案，每天堅持完成一定進度。結果是，我不僅提前三天完成了論文，質量也比平時更好。"

她的眼神中流露出新的領悟："我發現，預見困難實際上減輕了我的焦慮，而不是增加了它。當你已經考慮到最壞情況并有所準備時，不确定性帶來的恐懼大大減少。這讓我的行動變得更加果斷和持續。"

"這正是'悲觀看世界+樂觀處事'的核心價值，"黃胖胖點頭認同，"預見風險是為了更好地應對，而不是為了放棄。"

"還有一點很有趣，"藍雨補充道，"我發現自己在社交場合變得更加自在了。以往我常常擔心自己會說錯話或表現不佳，結果反而緊張過度。這次我事先假設可能會有尴尬時刻，做好心理準備，然後決定無論如何都要保持積極參與。結果，我反而更放松，互動更自然。"

"聽起來像是一種'免疫接種'效應，"黃胖胖分析道，"心理學上，當我們提前暴露于溫和版本的壓力源時，實際面對真正壓力時會更加韌性。"