“教練，我想試試400米。”

曲池看向賀楊，四目相對，看似平靜的雙眼在賀楊欣喜的視線裡逐漸燃起火苗。

理智？那是被大雨淋濕後自己才勉強擁有的東西，這些年練短跑，她學到的是激情，隻有不斷向前，不計後果的向前，才有可能勝利。

更何況，那幻覺一樣的場景裡，她拒絕了賀楊，可心裡在遺憾，她不想留下遺憾。

試一次，她真正的跑一次400米，曲池才能知道，那忽然出現的夢境是希望，還是夢魇。

賀楊喜于言表：“太好了，太好了。”

向城和其他教練不知道這兩人說了些什麼，回過頭來一臉霧水。

“賀教練說什麼？”

“應該是誇獎周馨文選手吧，沒想到周選手能夠調整得這麼快，學習能力很強啊。”

“是啊，曲池也就示範了一遍……這回這成績，可快趕上正式比賽的成績了。”

原來他們剛剛是讓周馨文學着曲池的一些技術動作再跑一次，顯然，這次的結果讓他們更加滿意。

但是賀楊現在可不想管什麼100米。

“你們教完了沒，我要用跑道。”

“哈哈哈哈，怎麼，賀楊你要親自上場示範100米跑法？”

賀楊：“去你的100米，我要給曲池做400米測試。”

全場震驚。

向城作為100米的主管教練第一個反對：“胡鬧！”

賀楊不怵他：“怎麼，許你們100米200米選人，我400米想選人就不行了？”

她主管女子400米，在場還有男子400米和項目主管教練。

這倆人原本也覺得賀楊在胡鬧，但心底一琢磨，賀楊可不是亂來的性子。

主管教練嘿嘿笑着：“就是就是，這叫什麼胡鬧，就是測試測試，萬一曲池選手也有400米的天賦呢。”

盡管不關男子400米的事，但畢竟同項目，他顯然也站隊自家項目這邊。

向城眉頭緊鎖：“曲池一個100米單項選手，從來沒有兼過項，就連200米都沒參加過，你讓她突然跑400米？她學過你們400米的彎道起跑嗎？知道配速嗎？”

400米的起跑線設置在彎道，彎道起跑可是需要和離心力對抗，一旦身體不受控制，在高速啟動中踩線偏離自己的道次，成績會直接取消。

“不會她可以學啊。”

賀楊理直氣壯，噎得向城無話可說。

除了400米項目是三個主教練全體出動，其他項目都隻來了一個或者兩個人。

畢竟他們隊裡還有人要留着訓練呢。

400米這麼同仇敵忾，其他項目的教練阻止不能。

曲池安靜等待教練們争論完畢。

終于，在向城老牛一樣不滿的吭哧聲裡，曲池的測試變成闆上釘釘。

三個400米教練盯着她，準備給她做突擊培訓。

國家隊400米項目主管教練是一位五十多歲的女性，臉上有和藹的皺紋，笑眯眯地打量曲池。

“哎呀，還是小賀腦子活，咱們400米本項目沒人，又不是不能從别的項目挖。”

男子400米教練無語，這種搶選手的事，也就他們這窮瘋了的400米項目做起來理直氣壯。

畢竟他們真的很缺人。

賀楊開始叮囑曲池400米跑步注意事項。

“彎道起跑不能猛沖，控制好身體方向，第一個100米能夠發揮出七八成的速度就很好，400米的賽程更長，不用追求起跑階段的極限。”

曲池是一個人跑400米，沒有對手作為節奏參考，所以賀楊告訴她先簡單根據賽程分配速度。

“第二個100米，注意保持速度，這是直道，你應該更擅長，但是不要放縱自己過多消耗體能，注意控制，你一個人在賽道上沒有參照物，所以你要估算本身的能量消耗。”

“第二個彎道，也就是第三個100米，也許你的身體會感覺很沉重，堅定信念，不能放棄，彎道結束前，做好沖刺準備。”

“最後一百米，不要留任何餘力。”

賀楊盡量簡短明了，但沒有實際體驗過還是很抽象，能夠領悟多少就要看曲池自己。

同時，因為彎道起跑，曲池在100米比賽中習慣的起跑器角度需要調整，賀楊親自上手調整了三次，讓曲池試着蹬踩起跑。

曲池選擇了第一次的角度。

她覺得這一次的角度最能發揮出她的爆發力。

“要不要先随便試試？”

賀楊是在跟她确認，畢竟曲池在此之前從來沒有跑過400米，“随便試試”也許能夠提升她的熟練度。

曲池蹲踞在起跑器前，微微擡頭，便将眼前的賽道收入眼底。

熟悉而陌生的跑道。

100米的終點線在她身後，這是全新的起點。