她定了定神，抛卻這些雜念，免得浪費能量，直接就練起了樁功。

阚今朝修煉的是09号啟蒙星上最大衆的奠基功法，雛鷹起飛樁功。

不同的啟蒙星聯邦傳授的功法都是不一樣的，不過它們的命名方式卻都很樸實無華。

比如她所修煉的功法全名其實是叫《第六十九套雛鷹起飛·樁功（人教版）》。

所謂人教版，便是大半内容都是由修士親自動手編寫的功法，多用在根本法上。

而聯教版，則是由聯邦的人工智能參與編寫的功法，多用在術法招式上。

這兩種功法，在聯邦的社會地位都很高。

因為大路貨色并不意味着就不厲害不珍貴了，僅僅隻是代表着它們的适普性更高罷了。

就比如阚今朝所修煉的雛鷹起飛，便是能一路修煉到飛升、官方指定的修煉教材。

隻是修煉前景越遠大，也就意味着修煉的難度越高。

可以說，如果不是有聯邦的高科技輔助，絕大多數人都是無法修煉成功的。

放在低武世界中，更是能有一個修煉入門的都是奇迹。

而哪怕是在藍星聯邦，很多人修煉的也都是簡化過的外煉版本。

盡管人人都知道這門功法的核心是樁功，奠基效果最好，多數人也是從拳、腿、刀、劍等分支中擇其一修煉。

其中不甘平庸的，也最多是選擇單獨針對某一個部位的淬煉，譬如臂骨、筋膜、肌肉……這些能跟内煉沾上邊、難度又沒有内煉那麼高的修煉方式。

鮮少有直接選擇樁功的。

事實證明，這對普通人來說确實是個明智的選擇。

在其他人如今已經修煉到小成乃至大成階段的情況下，阚今朝的樁功修煉進度卻至今還在熟練徘徊，其難度不言而喻。

一門功法，從入門、熟練、小成、大成到宗師，每個境界的标準都被聯邦劃分得明明白白，由聯邦運用範圍最廣的真武之靈人工智能來判斷。

若是換成雛鷹起飛拳法之類的功法，阚今朝現在可能都已經在着手突破先天了。

之所以還在煉骨境晃蕩，便是因為内煉功法與外煉功法的修煉難度實在不在同一個層次上。

樁功煉不好，就很難将全身淬煉到位，而淬煉不到位，則會影響當事人突破先天的成功率。

但樁功想要練好，難度卻極高。，

一開始修煉樁功時，隻需要能夠站穩就算入門了；

之後便要求站實，這才算到熟練了；

而小成，卻需要做到連睡覺時都在站樁。

站樁站樁，自然得站着，躺着又該怎麼站？

這是很多修煉樁功的人一輩子都領悟不到的境界。

不過阚今朝卻并不後悔自己的選擇。

人總要有點追求，當然，也可以說她自不量力。

阚今朝兩世為人，從能夠說話起就在四處收集信息了，為此還博了個早慧神童的名聲。

正因如此，她才能夠進9号啟蒙星最好的學校，打下了對普通人來說還算堅實的基礎。

而根據幼教和小學老師隐隐透露的消息來看，内煉與外煉的差别似乎極大，越往後，内煉修士越能壓着外煉打。

因此哪怕樁功的進度被同學甩去了一大截，阚今朝也不後悔。

……

在今天穿越之前，阚今朝其實已經在學校提供的修煉室修煉過一次了。

以普通人體内的氣血提供的能量來說，每天一次的修煉便是極限了，哪怕想努力修煉第二次也辦不到。

因為修煉極為損耗能量，如果沒有充足的能量供應，越修煉就越容易将自己練死。

而隻要修煉資源足夠，意志上也扛得住的話，絕大多數人一天修煉三到五個小時都是沒有問題的。

随着各種奇異的姿勢擺出，能量也逐漸湧入了到了阚今朝的四肢百骸中淬煉着骨骼，帶來着極大的痛楚。

酥、麻、癢、痛……各種滋味紛至沓來。

與修仙者修煉時的感受不同，真武修士初期的修煉與練武一樣，又苦又累，很難從修煉中感受到樂趣。

不過習慣過後，其實也還好。

至少阚今朝收功時，心頭隻有喜悅，而不覺得自己是在自我折磨。

以她如今的境界而已，周邊的資源就足夠供養她了，這意味着她現在每天都可以多修煉好幾個小時！

雖然沒了智能ai的輔助，獨自修煉要更耗費心力，導緻修煉效果略有下降。

可長此以往下去，讓她在上高二前突破煉髓，高考前突破先天卻是基本沒有任何問題的了。

而大學的準入門檻就是先天境！

阚今朝收功休息片刻後，便頂着一身汗操控着無人機重新去捕獵。

目前她的精神尚可，這意味着她還可以繼續進補修煉。