何辛很疲憊,何辛很心累。
原以為對牆做兩組,也就是二十個俯卧撐很容易,沒想到被挑了這麼多問題,好麻煩啊,她一瞬間就有些想放棄了。
“堅持住,馬上就有小錢錢了!”
何辛邊想着任務獎勵金,邊做了幾個深呼吸,才平息了想要暴走的沖動。
這一次,她做得很慢也很認真,還注意了呼吸和收腹,最終成功完成了這次的任務。
而此時的何辛終于知道,為什麼隻是一個簡單的個入門級别健身動作,系統卻給了她一個小時的任務時間了。
對于她這種脆皮體質來說,從零開始鍛煉,總是有點難的。
*
就在何辛按照系統的引導開啟了健身生活模式時,“戶外散步”的主線任務也随之結束,并留下了一個待完成的“散步達人”系統成就:
要達到這一成就,不僅要求堅持散步100天,每次還必須在5000步以上,完全不給一點偷懶的機會。
雖然又是同樣的套路,但看着高達100000元的獎勵金,何辛還是心動不已,反正在家也沒什麼事,有空就出去溜達溜達也挺愉悅身心的。
當然,眼下最重要的,還是先完成“減脂瘦身”這一主線任務。
畢竟,何辛捏了捏自己那柔軟蓬松的肚子,想起在網上搜到的“肥胖的影響”,心裡不由得一顫,再這樣胖下去,萬一得個脂肪肝什麼的就吓人了。
所以這次不運動星人何辛難得地積極配合:
系統說要健康飲食,她就不吃甜食,水果也不炫那麼多了,咖啡隻喝不加糖奶的清咖,至于奶茶那些更是一口不沾。
系統說健身要有氧結合無氧,她就根據系統的任務安排,在最近幾天又開始了快走、慢跑、跳操、跳繩等各式各樣的運動。
然而,她的身體素質實在一般,跟脆皮雞似的,系統也沒有一上來就讓她吃個胖子,像那些運動達人那樣大強度運動,而是循序漸進地逐漸增加運動量。
即便如此,對于長期不運動的何辛來說,一大早就出去快走+慢跑,也并不是件容易适應的事。
等到後面慢慢上了強度,何辛更是欲生欲死,跑起步來恨不得十步一歇。
于是,最近,小區裡的居民,幾乎每天早上都會看到一個T恤短褲的短發姑娘,滿臉通紅地沿着小花園坑此坑次地小跑着。
她表情嚴肅、活潑、認真,又痛苦,有時還原地左扭右扭的,做一下伸展運動。
受何辛的運動激情的感染,生活作息同樣不健康的沈檬,在被科普了“瘦子也可能得脂肪肝”之後,也是吓了一跳,特意調整了下最近的飲食,添加了一些清淡口味的飯菜。
隻是,當何辛想邀請她一起下樓散步時,宅星人沈檬卻是委婉地拒絕了,畢竟,i人的生活守則就是,平時盡量不出門,沒事絕對不出門。
何辛:行吧,那我自己去鍛煉了。
【叮——一小時内下樓快走30分鐘,可領取獎勵金1000元。】
【叮——一小時内下樓慢跑20分鐘,可領取獎勵金1000元。】
【叮——……】
不知不覺,在系統的鞭策下,何辛熟練完成了一系列健身初級訓練,成功地從最初的快走都氣喘籲籲的體力廢,進化到了連續慢跑20分鐘不停歇的入門選手。
系統數據也在她的努力下茁壯成長:
姓名:何辛
幸福等級:lv4(162/250)
健康值:28
能量值:25
财務值:8
社交值:12
成就:暫無
主線任務:“減脂健身”
支線任務:無
好家夥,何辛看着系統面闆嘀咕,果然生命在于運動,她的健康指數漲了好多!
雖然數值還是不高,但比起最初的個位數,已經是個巨大的進步了。
而且,她總覺得,自從堅持運動之後,心情也變得更通暢了,還有那啥,也是特别通暢,運動,好!
*
這天,何辛又在系統的鞭策下,一大早就出來慢跑了。
她步伐穩當地沿着小區一路跑着,偶然經過“角落的花”,目光一掃,卻發現店裡居然有人。
阿咧,周老闆不是說自己低血壓,沒法早起開店的嗎?
她好奇地往店門口跑了幾步,眼尖地看到一個熟悉的高個背影,正要打招呼,就聽到了系統的機械音:
【叮——支線任務“周祺的煩惱”已開啟,在24小時内幫助花店老闆周棋緩解個人煩惱,将其心情指數提升15個點,即可獲得獎勵金1000元。】
為了讓健身任務不中斷,還在原地保持着慢跑動作的何辛,身體有一瞬間的僵硬:又來?
系統每次的任務發布時間,還真是非常随意啊……
正在店裡拿着手機發消息的周祺,突然聽到有人“咚咚咚”地敲了下玻璃,眉頭一皺,轉頭朝外面看去:
隻見那個常來買花的客人何辛正在店外,狗狗祟祟地伸頭看向店裡,一邊看身體還一邊上下跳躍着,好像是在……原地跑步?
對方非常努力地原地揮臂跑動着,一邊跑還一邊伸出右手朝她揮了揮,似乎是有話要說。
她這是,在幹嘛?
看着這有些搞笑的一幕,周祺嘴角一抿,頓了頓,還是走過去打開了店門: