“你看，你腳部的動作，重心要放在腳底前端，而非腳踝上，借由腳底帶動腳踝轉動，可以極大程度地保護可活動關節；還有，在轉身的時候，要用腰身發力，身體随之轉動，不斷地鍛煉腰部力量，長年累月後，才能在速度上有穩步的提升。

“此外，就是你的心境，在你到達預想的地點之前，你就要在腦海中設想下一步的動作，并為之做出準備。這一點在作戰時，也是很重要的，你必須記住，每一次的進攻，同時也是防禦的前搖；每一步的前進，同時也是改變行徑路線的前搖。”

聽了師父的解釋後，林黛玉這才明白過來，為何自己的速度這麼快就達到了瓶頸。

她的悟性本就不低，又有了孫悟空手把手的教學，立刻就明白了其中的問題，躍躍欲試道，“師父，你等着，我再試一遍！”

結合孫悟空的講解，林黛玉又試了幾遍。

這次，區區幾遍的來回瞬移，竟然比先前幾百遍的進步還要快得多。

果然，修煉一途，有人教和沒人教，是天差地别的。

“好了。”孫悟空從石桌上跳下來，“接下來的日子，你定要勤加練習我傳給你的心法和移形換影的身法，我去給你尋個法器。我這一去，時間會久一些，貼身兵器要有，但你現在修為太低，最好還有個防禦型的遠程攻擊法器。”

說着，孫悟空從懷裡掏出幾張符紙，“這是用為師的猴毛制成的防禦符，可以抵擋飛仙五品仙家的全力一擊，雖說在凡間應該沒什麼用，但有備無患，你收着吧。”

“師父，你也太好了吧！”林黛玉眨巴着亮晶晶的眼睛，受寵若驚地接下了符紙。

孫悟空拖着符紙的手收了收，告誡道，“這可不是白給你的，我今天教給你的東西，回來的時候要考你，若是讓我不滿意，你的法器也别要了。”

“哎呀，師父你就放心好了，我可不是那種貪玩的學生，刻苦着呢。”林黛玉有恃無恐地直接從孫悟空手裡拿走了符紙，滿口應道。

等到孫悟空走後，林黛玉便在庭院裡随意找了間屋舍，坐在床榻上打起坐來，閉目養神，将師父傳輸進識海中的心法找了出來，開始練習。

此心法名為《神魔心照經》，融合了天地間陰陽混沌之念，九九歸一之力，将人體内的奇經八脈對應天河星辰的運行，模拟出天生地養之物吸收自然之精華的整個過程，玄妙深奧得很。

林黛玉懷疑，這《神魔心照經》很可能是師父通過觀想自己練功時的體内變化總結出來的，因為太過巧妙了，和佛道兩界流傳的所有心法從根本上就有極大的區别。

作為一隻天生地養的靈猴，這種經脈運轉之功或許是他天生就自帶的，如同呼吸一樣簡單。

師父能把這套功法總結出來再教給自己，可見用心之深。

林黛玉不免有些動容，她意識到，師父若是真把誰當成了自己人，便會捧出一顆赤忱真心來對待。

這對于一個經曆了如此多變故坎坷的猴子來說，實在是難得的事。

為了不辜負師父的用心，林黛玉決定，在去往蘭若寺的路上，她要在山林裡繞一圈，練習移形換影之術，争取在師父回來之前，把它練到極緻。