羽川淩不明所以地披上,“全身浸泡溫泉對身體好。”
柳蓮二:“是的,大數據顯示,全身浸泡在溫泉中,可以放松肌肉和神經,減輕身體的疲勞感,舒緩緊張情緒,也能促進血液循環,有助于緩解肌肉緊張和疼痛。”
幸村精市笑眯眯的點頭,“蓮二說的對,真不愧是迹部家的豪華莊園呢~”
迹部景吾驕傲擡頭,“那當然了,本大爺家的莊園裡,任何設施配備都是世界一流的。”
體驗了許多新的網球訓練設備,還美美的吃了一頓大餐的立海大衆人,紛紛開口誇贊,迹部大爺揚起的嘴角就沒放下來過。
為了泡溫泉,還特地換了無框眼鏡的忍足侑士嘴角抽搐,“立海大的人可真是厲害啊。”各種意義上的厲害。
低頭喝水的羽川淩,把手中的水杯遞給幸村精市,幸村精市依舊臉上帶笑,接過水杯,十分自然地喝了一口。
在羽川淩兩人附近坐下的迹部景吾,有些疑惑的看了一眼,隐隐感覺到不對,又說不出是哪裡不對勁,決定還是先談正事。
“啊嗯,幸村君,羽川君,這次兩校的合宿訓練就拜托你們了。”指了指忍足侑士放下的托盤,“這裡面是特調果汁,很适合泡溫泉時喝。”
兩人都拿了一杯,“還要多謝迹部君,提供了如此優質的訓練場地呢~”
“小意思,本大爺可是十分期待着,見識見識立海大的訓練呢。是吧,桦地。”
“是。”
幸村精市舉杯,向迹部景吾示意,“那還請迹部君,拭目以待。”
迹部景吾挑了挑眉,和幸村精市碰杯,一切盡在不言中。
泡了溫泉,美美睡了一覺的衆人,第二天一早就在訓練場集合。
連冰帝最愛睡覺的芥川慈郎,都為了偶像丸井文太起了個大早。
“文太文太,你手上的護腕可以和我交換嗎?上次你給我的護腕,我都很好的保存着呢!”
丸井文太倒是不介意有個十分熱情的迷弟,也不介意芥川慈郎親密的稱呼。
隻是忍不住想吐槽:“上次的護腕,難道不是你強行從我手上撸走的嗎?”吓得他差點以為遇到傳說中的私生飯了。
芥川慈郎選擇性的屏蔽了這些話,“文太文太,我們能打一場比賽嗎?訓練能在一起嗎?你的“走鋼絲”好帥哦,超天才的……”
丸井文太驕傲仰頭,“是吧,我也覺得我的“走鋼絲”超天才~”
“沒錯,文太就是超級天才!”胡狼桑原一臉與有榮焉,誇我搭檔比誇我還好,語氣十分自豪。
“文太文太……”
迹部景吾看不下去了,“咳咳、慈郎,慈郎!快回來列隊!”你的部長和隊友在這邊啊!
“慈郎”本郎恍若未聞,像個好不容易見到好朋友的小狗,瘋狂搖着尾巴,圍着丸井文太繞圈。
被無視的迹部景吾青筋直跳,一個響指,咬牙切齒道:“桦地,把慈郎.帶.回.來!”
“是!”
看着被桦地崇弘拎起來,還在拼命掙紮,大喊着文太救命的芥川慈郎,迹部景吾都不好意思看身邊羽川淩和幸村精市的表情。
隻能快速上前幾步,向冰帝衆人宣布訓練計劃。
“這次合宿訓練,由立海大的幸村部長和羽川教練全權負責,我們冰帝的所有選手,包括我,都聽他們的安排訓練。”
雖然聽着有點說廢話的嫌疑,但隻有冰帝威望最高的迹部景吾背書,冰帝的人才能聽話地完成訓練。
合宿隻有一個星期,無論是迹部景吾、羽川淩還是幸村精市,都不希望把時間浪費在所謂的證明實力上。
幸村精市向迹部景吾微微點頭,上前面向衆人,“我是本次合宿的教練,幸村精市,訓練時間隻有一周,我們都不想浪費,”擡手敲了敲身邊的白闆,“開始第一天,所有人按照這份訓練表訓練。”
冰帝除迹部景吾外,視力最好的忍足侑士,推了推平光眼鏡,“熱身訓練:動态拉伸、跑步十圈、全身肌肉拉伸、揮拍500下、接發球訓練……”
體力廢的向日嶽人越聽越崩潰,“不是,侑士你沒念錯?這最少是我們平時訓練量的兩倍了吧!”更别提那個他都沒聽過的肌肉拉伸了。
看完訓練表的忍足侑士給予他最終一擊,“這些都隻是上午的訓練量。”
“什麼!!!”向日嶽人臉色慘白,搖搖欲墜。
心地善良的鳳長太郎扶了扶向日嶽人,“向日學長,你身體不舒服嗎?”
迹部景吾頭疼的扶額,“好了,侑士你趕緊帶着他們開始訓練,立海大那邊都快拉伸完了。”
他習慣早起,晨跑的時候就遇到過立海大的正選們,現在又跑,人家的訓練量可不止是冰帝的一兩倍。
率先跑完圈的羽川淩呼吸平穩,走到冰帝面前的空地上,開始做自己的拉伸,順便觀察情況。
幸村精市囑咐真田弦一郎和柳蓮二,安排好正選們的加練後,自己則趁這個機會,好好培育一下立海大的下一代。