今天是2022年7月25日。星期一。農曆六月二十七。陰。今天我的體重是81.35公斤。

5點起床。排便。洗臉。遛狗。喂狗。

早飯是燕麥片。黑木耳，油麥菜。兩個雞蛋白。一袋牛奶。

7:27.來到了十字路口。發現發生了一場車禍。一輛小車把一輛電動車給撞倒了。交警在疏通交通。

忙了一上午。

現在是11:42。走在林蔭道上。

終于把職稱評定的計算工作做完了。老師們都核對完了。教務主任過來簽了字。教學副校長也簽了。我也簽了。老師們都簽了。完成了。電子版紙質版都交了。

這一段工作經曆讓我感慨良多。就是工欲善其事，必先利其器。一定要有充足的資料準備。

我很滿意自己的表現。尤其是把三項都給老師們發過去。特别是教學質量這一項。電子版避免了很多麻煩。改起來也容易。

一定要把各項工作内容都電子版化。.

還有就是要不斷的學習。學習新知識。

回到家正遛狗時接到了一個參評老師的電話。還是為了一點分斤斤計較。他又問了領導。讓領導給我打電話。我又去問管評職稱的校領導。下午還得去學校。

中午吃了一根黃瓜。一個核桃。一個山楂卷。油菜。雜糧糊糊。兩根玉米。