我又回來了，上次日記是3月6日，這次是7月10日，四個多月時間，足可以讓一個人從絕望到希望，從希望再到絕望經曆一個大循環了。

這四個多月，我做了兩件大事：第一件是躁狂期間開始養倉鼠，第二件是相了一次親。

這兩件事讓我清晰地認識到，自己是多麼地無可救藥，雙相這種病如影随形般深入到我生命的方方面面，即使我想忽視它，卻隻能讓它更加嚴重更加強烈，而我更加無助更加可憐加可恨。

鼻子開始發酸，眼淚開始醞釀，如果，如果沒有遇到他，可能我不會這麼痛苦，好吧，都是自找的，凡事有因才有果，這份因果，我認了。

還有一件事，就是開始用軟件記錄生活，可能那樣更直觀，所以我長時間沒來這裡，現在又一次陷入抑郁後，覺得還是這裡好，文字性的東西更有助于理清思路，讓自己明白自己做了什麼，在想什麼，這就是寫作和看視頻的不同之處。

說說養倉鼠，那段時間真的是特别躁狂，我躁狂的特點之一就是逮住一樣東西使勁花錢，先是花了很多錢弄廚房，然後就是收拾整理整個房子，在一次無意中看視頻時看到了倉鼠直播，就着魔似地前前後後一共買了十五隻倉鼠和熊鼠，十五隻啊，如果不是遇到他，我肯定還會繼續買下去，因為當時腦中隻有一個念頭，就是有多少種類的倉鼠，我都要買全了！

現在我不光有十五隻大鼠，還有二十多隻小鼠，因為我把公母鼠都放在那個五百多買的大玻璃缸裡了。

大約為倉鼠花了快一萬塊錢，因為我買了十二個籠子加魚缸，還買了很多倉鼠玩具，這個玩具當時也是抱着搜集的心理，全都搜集了一遍，就像當初買各種英語原文書一樣。躁狂起來，一旦看對某種東西，必定是這種完美心理，要搜集全了才肯罷休。

我錯了，我應該堅持把日記寫下去的，這樣至少能提醒自己，躁狂到了，而不是躁狂肆虐完了才後悔不及。

從4月8日開始在社交軟件上記錄減肥，當時體重86kg，今天7月10日體重78.3kg，還好今天已經完全從抑郁中清醒過來了，不然還會反彈回原來的體重甚至更重。

暑假馬上開始了，這個暑假的任務就是減肥到70kg以下，用非常瘦身法。

還想多寫幾句，也許我為這個世界留下的也就是這些了，真的太急功近利了，想達到的目标實在太多了，暑假到了，除了減肥之外，還有一個幾個目标都寫下來：

1.把《史記》聽讀完畢，開始聽讀《漢書》；這段時間很令我欣慰的就是《史記》喜馬拉雅白雲出岫聽讀堅持下來了，受益匪淺。

2.堅持聽可可英語voa和其他英語節目。

3.堅持背誦《論語》和《詩經》

4.堅持抄寫英語文章和英語名著。

5.堅持每天步行三個鐘頭。

要做的事情很多，加油吧，為了好好活下去，不後悔來這世上一遭，雖然失去的很多，但我能做得也就是這些了。

至于那個男人，我能做到的也就是這麼多了，真心祝願他過得好。