他起鍋放入洗淨的米，然後倒入大量的水，開中火熬煮。

接着，蕭棘另起一鍋，等大火燒熱空鍋後倒入油。

油溫漸熱，表面起煙，他放入姜末爆炒，香味立刻彌散開來，接着再放入肉末翻炒。

不一會兒，肉末變色，蕭棘加入料酒繼續翻炒，約莫兩分鐘後，他加入适量的鹽和大量蔥末，肉香、蔥香混合在一起。

蕭棘把炒好的肉末倒入粥鍋中并攪拌均勻，然後開溫火慢熬。

三十分鐘後，蕭棘倒入洗淨切碎的生菜，攪拌均勻後再加入少許蔥末，最後蓋上蓋子焖五分鐘。

“好香！”荊刺掐着點下樓，但是還有人比她更早就站在了廚房門口。

林霧繞見荊刺下來，立即道：“見者有份。”

荊刺注意到蕭棘煮了一大鍋，轉向林霧繞：“你跟我說有什麼用，又不是我煮的粥。”

“蕭棘小哥。”林霧繞不愛笑，但是蔬菜瘦肉粥實在是太香了。

她朝蕭棘釋放善意地微笑，但是臉上的疤痕卻顯得她更猙獰。蕭棘并不在意，他點頭道：“有多的粥，你也來一碗吧。”

三人轉到餐廳，正盛好粥，水雲深穿着睡袍，眼睛還沒睜開就迷迷糊糊地下來了。

他順着香味走到荊刺和林霧繞中間，伸手，又蹭地一下收回。

燙了一下，水雲深整個人都清醒了，手指捏着耳朵，睜開眼看着一桌吃飯的三人。

現場氣氛僵硬，蕭棘看了眼荊刺，她正輕吹着熱粥，打算置身事外的樣子，他轉向水雲深：“你要不要吃點？”

水雲深頭點到一半，像卡住一樣停頓，接着僵硬地挺胸擡頭，“這是你做的？”

“嗯。”蕭棘點頭。

“不吃！”水雲深雙手抱胸，冷哼一聲，撇過頭看到荊刺和林霧繞喝得正香，氣更是不不打一處來。

林霧繞悄悄伸手去摸勺子，中途被荊刺截住：“你已經喝三碗了。”

“但是我還想喝。”林霧繞指着鍋裡，“不是還有嘛！”

“我的。”剛喝完一碗的荊刺掃了她一眼：“蕭棘也才喝一碗。”

蕭棘煮的這鍋粥不少，但耐不住喝的人胃口大，隻剩兩碗的餘量了。

“哼！”水雲深見狀，氣沖沖地離開，踩出震天的腳步聲。

荊刺看向林霧繞。林霧繞輕咳一聲收回視線，低頭看向腕表，“範陽來了。”

管家領着範陽前來，他先是按例向荊刺問安，接着開始叙述此行目的，希望荊刺能行個方便。

“我帶來了一批最新研發的營養劑，它不僅味道好，還能緩解精神力躁動。”範陽一邊說，一邊從空間拿出營養液。

不論是Alpha、Omega還是Beta都有精神力，一部分人還能凝結出精神體，精神體為獸類的人，他們越強的同時就越容易受到獸類精神體的影響，從而引起精神力暴動等問題。

傳統美食也有緩解精神力暴動的功效，效果甚至能達到完美，但是能做出完美效果菜肴的大廚，當今不超過五個。

供不應求，營養液就成了平替。

“你的好意我收下了。”荊刺說完，林霧繞就派人收下營養液。

範陽頓了一下，沒料到這麼容易，但是見仆人抱着營養液出去，他急忙朝荊刺問道：“您不試試？”

同時，範陽不動神色地朝蕭棘看了一眼，示意他幫着說話。

蕭棘沒說話，荊刺也沒開口。

林霧繞回複範陽：“典獄長不喜營養液是獄星人盡皆知的事情，你才到獄星，沒有聽說也是正常。”

範陽眼中的精光消失，他就是知道這一點，才裝作不知道來送營養液！

荊刺，獄星的典獄長，她一句話就能決定他在獄星的整個市場。

“這批營養液會送給獄星的犯人，正好替你宣傳。”林霧繞說得官方，實際上行為還是表示拒絕。

範陽繼續遊說。

蕭棘從最初的擔心轉到驚訝，最後平靜地看着林霧繞頂着一張嚴肅冷臉跟範陽耐心地打太極。

中途，荊刺帶着蕭棘離開。

範陽看着蕭棘的背影，狹小的眼睛裡閃過怨憤。

荊刺不在，範陽也不再多費時間，轉身告辭。就在這時，水雲深從樓上下來，沒見到荊刺和蕭棘，朝林霧繞生氣道：“荊刺偏袒外人就算了，你還吃他做的粥！”

林霧繞輕咳一聲，視線冷冽掃向還沒離開的範陽、

範陽尴尬笑笑，立刻離開，轉身後眼神裡露出幾分深思。

看來莊園内部也有人讨厭蕭棘，小眼睛裡精光閃過，範陽離開的腳步都變得輕快了些。