下午似乎又激動了點，為了完全不需要激動的事情。但這種态度還是暴露了我的内心在追求他人肯定的欲望。無趣的品性。
晚飯回來簡單喝了牛奶配了蘋果，吃了維生素。這麼優秀的全天飲食調控，如果能夠應用在生活中的其他方面，實現全方位的自我調控，該多好。