2023年5月15日星期一，晚19：13

起床就開始犯困，困意一層層湧來，讓人無法掙紮。天氣很熱，新聞說要入夏了，風吹來都沒有涼意了。剛剛把收在櫃子裡的電風扇拿了出來，感覺晚上需要點涼風才好入眠。

考慮昨天的攝入，今天早上就用玉米、雞蛋和銀耳湯來控制今天的飲食。百無聊賴地東摸摸西摸摸，對一些無效無用的事情耐受度越來越低。但又不肯做什麼努力。偶爾盤點下這三年的時光，似乎除了作息，沒有什麼長進，也沒有為日後的變化囤積能量。我似乎就是這麼一天天熬着過着。

今天咳嗽不停，此刻又開始了。鼻子沒好，喉嚨又來添亂了。