2023年5月5日星期五，晚18：16

昨晚睡了個好覺，手環打分都99分了，大概是留1分讓我不要驕傲。睡眠好了之後，全天精神算煥發，快速推進了很多事情，畢竟今天ZZ的心情也不錯，開始做事情了。

天氣悶熱得已經進入夏天了。中午的時候，世界卻整個暗下來，似乎到了末日，狂風驟雨。還好午覺醒來後，太陽又重新出來了。估計是換季時分激烈的氣流作用吧。

今天有人看似着急焦躁的樣子，而其實她并不需要别人的搭腔或幫忙。但出于好意，當時無意自以為安慰了幾句，造成了很尴尬的場面。這就是口舌之利。我不斷提醒自己不要在放松的情況下随意張嘴說話，這種教訓無數，而我仍然修煉不夠。還好，希望我的好心沒有被誤解。嗯。還是要時時刻刻提醒自己，不要逞口舌之快，無論是處于什麼樣的目的。