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2023年4月13日星期四，晚19：40
依舊是達标的睡眠，雖然深睡時間還是不長，但我感覺這樣的早睡早起已經足夠健康了。今天的步數繼續上萬，覺得自己很棒，特别是一天兩次的工間走路，應該有益于我的膽固醇指标下降吧。
天氣預報說要下雨，但雨還沒下，溫度似乎也沒有到預報的低溫。上午十點多的時候太陽都開始有點燙皮膚了。中午倒是陰下來了，但直到傍晚回家一色的風雨欲來，但是目前還是沒下雨，可能是半夜來臨？似乎明天是高溫下雨，莫測的天氣。