2023年3月30日星期四，晚20：05

最近的睡眠質量太差，難以入睡、不停做夢，似乎是睡前準備共工作沒到位。不知道剛入手的手環會監測出怎樣的睡眠情況。但目前還是滿意它的使用感，唯一不好的就是小區的門禁卡不能寫入。

早中晚堅持清淡飲食，晚餐在家簡單做了蝦幹臘肉菠菜芥蘭荞麥面。希望有助于緩解下周即将湧來的油膩。上班到了一定瓶頸，開始一天啥活都不幹的階段。但其實換個環境，估計我也很難堅持到最後。我的耐性是最大的缺點吧。

今天基本排好了下周的行程。一切塵埃落定，就等下周東風襲來，希望一切順利。下午停雨了，天色頓時變得透亮，這才是春天該有的樣子呀。