2023年3月23日星期四，晚21：45

陰雨天，時而打雷時而暴雨，這激烈的換季天氣。上午學習了半天，下午收拾手頭的工作。下班都到電梯口了，結果被喊回去加班。忙忙碌碌，中途吃了碗泡面，還不算太晚收工。不過2023年的第一次晚上加班就獻給了這個周四，本來還想樂呵呵說離周五不遠。

全天繼續攝入過多的碳水，水果蔬菜卻吃得不多。剛剛想了下，補了顆VC，VB2，VD，假裝健康一下。好困。晚上那會坐在電腦前，感覺頸椎都有點硬了。不知道啥時候我會再度啟動運動計劃呢。

困了。早點睡覺吧。希望明天周五順利結束。嗯。