2023年2月20日星期一，晚18：29

這幾天靠紅樓夢聽書助眠，效果不錯。蔣勳老師真是擁有溫柔的聲音。早上早早醒來，上班的一路打卡了單詞、播放了新概念一的前序課程、聽了今日推薦的歌單，還滿足地吃了新學期第一頓煎餅果子和鹹豆漿。

全天日程滿滿，本子上列了很多工作計劃。上午還能抽空吃個水果，到下午就開始完全投入，連去洗手間都沒能起身。這個毛病很難克服。期間，忙碌的時候，可能反饋出來的狀态也不太好。下班後，昏頭昏腦地去趕班車。班車的等候時間和等候地點都有所變化，更讓我感覺糊塗了。還好，路況不錯。下車後，看見了美麗的晚霞，迎上了涼涼的晚風，這才換過勁兒了。這種盲目投入的毛病必須要時刻提醒自己糾正，否則于人于己都不利。

由于中午的牛肉面及蔬菜海鮮填滿了肚子，回來後啃了幾顆菠蘿蜜，打算這麼收尾一天。等待着熱水燒開，希望熱水澡後的我可以感到滿足。