2023年1月17日星期二，晚19：57

繼續掙紮在較差的睡眠質量上。醒來後，透過窗簾縫大概可以看到天還是黑的，但肚子已經餓了。掙紮披件衣服，去把刀切和餃子放在煮蛋器上蒸，蓄了淨水預備燒水。爬回被窩，翻看手機，磨蹭了會，去吃了早飯。這個季節，喝點紅茶，還是舒服的。吃完收拾好，簡單洗漱了爬回我的被窩。暖烘烘的被窩最能抵抗疲勞。

中午焖了蘑菇臘肉飯，發現土豆長牙了。等着飯熟的時候，下去扔了垃圾，拿了别人送的新年禮，哼唧哼唧爬上樓，氣都上不來。心肺功能實在不咋地。嘴上想想該運動，但這大冷天，我還是說說而已吧。

很多時候别人給與的好，如果不能及時回饋，就覺得很有壓力。或許是我自私的一種表現。希望把邊界線畫得很明确，彼此都能遵守。